So schaffst du den Durchbruch

Endlich fit, gesund und gut drauf

  • Gewicht runter durch gesunde und leckere Ernährung
  • Schlank bleiben ohne Jojo-Effekt
  • Körper und Geist topfit
  • Hellwach und motiviert durch den Tag
  • Power-Kick für Dein Immunsystem
  • Mehr Energie für Job und Freizeit
  • Sag tschüss zu mieser Laune

Das PaleoMental-Prinzip für Deine Gesundheit und Fitness

Verbessere Dein ganzes Leben, nicht nur Deinen Körper

Dauerhaft fit statt nur einen Sommer lang schlank

Zähle lieber Glücksmomente statt Kalorien

Ist PaleoMental das Richtige für mich?

  • Wenn Du Dich schlapp durch den Tag quälst und Dir alles zu viel ist …
  • Wenn Du mit Deinem Körper unzufrieden bist …
  • Wenn Du Deine Bekannten um ihren Traumbody beneidest …
  • Wenn Du Dich fragst, wie andere sich zum Sport motivieren …
  • Wenn Du glaubst, kurz vor dem Burnout zu stehen …
  • Wenn Du keine Grippewelle auslässt …
  • Wenn Du endlich wieder in Deine Lieblingsklamotten passen willst …
  • Wenn Du öfters mies gelaunt bist …
  • Wenn Du ständig Wehwehchen wie Rückenschmerzen oder Reizdarm hast …
  • Wenn Du kein Essen mehr genießen kannst, weil Du ein schlechtes Gewissen hast …
  • Wenn Du endlich wissen willst, welche Lebensmittel wirklich gesund sind und welche ungesund …
  • Wenn Du Dich nach Erfolgserlebnissen und Glücksmomenten sehnst …
  • Wenn Du schlecht schläfst und tagsüber in den Seilen hängst …
  • Wenn Du abnehmen willst, aber keine Lust auf Kalorienzählen hast …

… dann ist es Zeit für PaleoMental!

Dein erster Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit

PaleoMental – das beste Wochenende Deines Lebens

Zwei spannende Tage, die Dir zum Durchbruch verhelfen.

Tag 1: Mach dich schlau!
  • Stress, Familie, Beruf – wie bleiben Körper und Geist trotzdem gesund?
  • Lerne Dich und Deinen Stoffwechsel kennen
  • Finde Deinen persönlichen Weg durch den Dschungel der Ernährungsphilosophien
  • Rückenprobleme, Allergien, Übergewicht & Co. – die besten Rezepte gegen Zivilisationskrankheiten
Tag 2: Gemeinsam aktiv
  • Die besten Übungen für Deine Fitness
  • Entspannung und Abschalten: Power-Tricks gegen Stress
  • Dein erstes PaleoMental-Menü: Wir kochen und genießen gemeinsam. Lecker!
PaleoMental – die Vorträge

Als kurzer Impuls oder zwei intensive Stunden – jede Menge Inspirationen für ein gesundes Leben.

 

  • Nachhaltige Ernährung – gesunde, schmackhafte Ernährung und Nachhaltigkeit müssen kein Widerspruch sein
  • Steinzeitstoffwechsel trifft Büromensch – Genuss im Einklang mit den Genen
PaleoMental – das Event

Wir bringen Bewegung in Dein Firmenevent oder Deinen Gesundheitstag.

 

  • Stressmanagement und Resilienz
  • Gesunde Ernährung für erfolgreiche Unternehmer
  • Sport und Spaß zum Mitmachen
  • PaleoMental Grillabend – unser Koch verwöhnt Euch und zeigt Euch seine Tricks
PaleoMental – das Coaching

PaleoMental hat Dich begeistert und Du willst jetzt weitermachen. Experten begleiten Dich auf Deinem Weg zum Traumbody und zum gesunden Leben.

 

  • Mentale Power: Lerne die Einstellung eines Siegers und halte langfristig durch.
  • Ernährung: Tauche tiefer ein in die Welt des gesunden Kochens und Essens.
  • Sport: Entwickle Dein Fitness-Programm weiter und passe es kontinuierlich Deinem Lebensstil an.